Cette épreuve servira de support au Championnat départemental des Yvelines et sera qualificative pour les Championnats de France de semi-marathon.
Nous vous proposons un parcours qui vous fera profiter de la nature et de la forêt de Rambouillet. Ce parcours, situé 1/3 en ville et 2/3 en forêt, traversera le centre-ville avant d’emprunter les routes et pistes cyclables de la forêt de Rambouillet.
Une course du mois de mars très appréciée de toutes et tous !
Les places sont limitées à 3000 coureurs. Alors foncez et inscrivez-vous vite !
Les inscriptions se font exclusivement par internet auprès de OXYBOL.
Tarif : 24€
La course est limitée à 3000 coureurs.
La clôture des inscriptions est fixée au plus tard au 1er mars 2023 ou avant, dès que la limite des 3000 coureurs sera atteinte.
Aucune inscription ne sera réalisée sur place lors du retrait des dossards.
La copie de la licence ou le certificat médical devra être déposé(e) en ligne sur l’espace coureur ICI lors de l’inscription ou envoyé(e) par mail à semimarathonrambouillet@gmail.com au plus tard le 1er mars 2023.
Le respect de cette date butoir est impératif pour valider son inscription. Passée cette date, les coureurs dont le dossier est encore incomplet ne pourront pas prendre le départ de la course. Aucun certificat médical ne sera accepté lors du retrait des dossards.
Il appartient à chaque concurrent de vérifier l’état de son inscription sur cette page.
Samedi 11 mars :
14h00 à 18h00 : Retrait des dossards au gymnase du stade du Vieux-Moulin rue de l’Etang d’Or à Rambouillet
Dimanche 12 mars :
07h15 à 08h30 : Retrait des dossards au gymnase du stade du Vieux-Moulin rue de l’Etang d’Or à Rambouillet
09h00 : Départ du semi-marathon
A partir de 11h30 : Podium et remise des récompenses
Venir en transport en commun :
Ligne N de Paris-Montparnasse à Rambouillet
TER Centre de Paris-Montparnasse à Chartres – Le Mans
Descendre à “Rambouillet”, sortie “gare routière”.
15 minutes à pied (parcours fléché).
Venir en voiture :
Depuis Paris ou Chartres par la RN10, sortir à “Rambouillet Z.A. le Bel Air”
Parking Centre Commercial Carrefour
GPS latitude : 48.64522 longitude : 1.80106
Barrière horaire :
Une barrière horaire est fixée après 1h45 de course au ravitaillement du 15ème kilomètre. Les coureurs arrivant à ce point au-delà du délai se verront retirer leur dossard et ne seront pas classés.
Un itinéraire de délestage sera balisé jusqu’à l’arrivée.
Ravitaillement :
Vous trouverez des ravitaillements aux KM 5 / 10 / 15 et à l’arrivée.
Composition des ravitaillements sur le parcours : Eau / Coca / Sucre / Raisins secs / Chocolat / Barres de céréales
En plus des vestiaires où vous pourrez vous changer et prendre une douche après la course, une consigne gardée sera à votre disposition pour y laisser un sac pendant la course. Pour des questions de sécurité, un seul sac sera accepté par participant. Les valises (autres que valise “cabines”) ou autres sacs de gros gabarit ne seront pas acceptés. Une étiquette consigne sera remise à chaque participant dans son pack coureur. Cette étiquette devra être solidement attaché au sac. La consigne ne pourra être récupérée que sur présentation du dossard.
L’organisation du Semi-Marathon de Rambouillet représente plus de 1000 heures de travail sur le week-end, soit l’équivalent de près de 45 jours, effectuées par 300 bénévoles (en 2022), et sur 516 postes de travail.
Que ce soit aux consignes bagages, aux retraits dossards, aux ravitaillements, au bord de la route pour sécuriser les intersections, etc. le bénévole est présent sur tous les fronts.
Sans les bénévoles, cette course serait impossible à mettre en place…
Vous devenir bénévole ? Il vous suffit d’en faire la simple demande :
En complétant le questionnaire ici
Ou en nous écrivant à l’adresse suivante : benevolesemiro@gmail.com.
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